Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1873 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 62,50g | Kolh.: 219,00g.
Frukost: Мираторг Сырники со Сметаной, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Milka Шоколад Молочный Пористый, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Middag: Деревенское Молочко Сметана 15%, Росторгуевский Вареники с Картофелем и Грибами. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|