Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 66,36g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: Del Monte Salsa Verde Toreada, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Duro, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Carne de Res. Lunch: Cilantro, Rábanos, Pepino (Pelado), Caldo de Res, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne de Res. Snacks/Annat: Pastel de Queso. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surychavez 's vikthistorik
|