Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2013
|
76,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2013:
|
802 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 27,58g | Kolh.: 75,65g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Café au Lait, Jus d'orange, Confitures d'Abricots et de Conserves. Lunch: Agneau Rôti, Whisky, Carrefour Emmental, Carrefour Pain Complet, Melons Cantaloup, Auchan Courgette A la Provençale. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert-89 's vikthistorik
|