Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 69,19g | Kolh.: 184,07g.
Frukost: Mundial Panetone de Chocolate, Ameixas. Lunch: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Perdigão Peito Chester. Middag: X-Tudo. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drielle Oliveira 's vikthistorik
|