Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 84,09g | Kolh.: 136,23g.
Lunch: Marque Repère Pointe de Brie, Fruit de la Passion, Auchan Cheese Cake au Citron, Soignon Fromage de Chèvre , Marie Blachère Pain Nordique, Haricots Verts, Blanc d'Oeuf. Middag: Escalope de Poulet, Crème Anglaise, Brownie Faible en Matières Grasses, Msemen. Snacks/Annat: Kinder Chocobon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatihabhl 's vikthistorik
|