Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2030 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 106,66g | Kolh.: 277,71g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Варенье Малиновое, Минская Марка Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Курага, Кофе Эспрессо, Friendship Маасдам 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Divella Макароны, Кролик Тушёный в Сметанном Соусе. Middag: ABC Огурцы Маринованные, Белмит Паштет Мясной Вареный Мишутка Детский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Слодыч Детское Печенье Лапушка, Молочные Горки Молоко 1,5%, Чай. Snacks/Annat: Чернослив, Чай, Молочные Горки Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|