Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
936 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 52,41g | Kolh.: 130,07g.
Frukost: Tina's Frozen Burrito. Lunch: Great Value Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice. Middag: Safeway Red Baby Potatoes, Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin) . mer...
|
|
2125 kcal
|
Träning:
Cykling - 11 minuter, Vila - 17 timmar och 31 minuter, Sömn - 6 timmar och 18 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
No worries Rig you will drop that like a hot potato 😊
27 dec 20 av medlem: jenny3781
|
27 dec 20 av medlem: Rig4dive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|