Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1972 kcal
|
Fett: 101,02g | Prot: 65,29g | Kolh.: 193,16g.
Lunch: Barilla Torsades, Kikkoman Sauce Soja Salée, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, la Brioche Dorée Tartelette aux Pommes, Carrefour Lentilles, Lidl Pavé de Saumon ASC, Huile d'Olive, Sushi Daily Salade d’Algues, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Picard Demi-Baguette. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Lindt Chocolat Lindor. mer...
|
stadig vikt
|
|
|