Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2302 kcal
|
Fett: 87,80g | Prot: 102,82g | Kolh.: 275,03g.
Frukost: Гречка Отварная, Окей Филе Куриное в Сухарях. Lunch: Milky Way Minis, Nestle Nuts. Middag: Окей Филе Куриное в Сухарях, Лапша. Snacks/Annat: Карат Violette Cream Cheese, Батон, Окей Филе Куриное в Сухарях, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|