Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
975 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 26,61g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Maisbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Maisbrötchen. Middag: Kürbissuppe. Snacks/Annat: Schwarzwälder Kirschtorte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|