Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1222 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 49,39g | Kolh.: 132,73g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Домик в деревне Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Кускус, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|