Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
101,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
598 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 26,62g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Самокат Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|