Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
118,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
764 kcal
|
Fett: 22,24g | Prot: 79,15g | Kolh.: 63,06g.
Lunch: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Ken's Steak House Lite Raspberry Pomegranate Dressing, Cucumber (Peeled), Celery, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|