Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1706 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 85,61g | Kolh.: 146,42g.
Frukost: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. Middag: Салат Овощной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Annat: Золотой Ключик Ириска, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|