Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2439 kcal
|
Fett: 112,76g | Prot: 98,37g | Kolh.: 247,70g.
Frukost: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Торт Захер. Lunch: Панчо Торт, Manner Вафли, Heinz Кетчуп Барбекю, Макдоналдс Чикен Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Гамбургер. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|