Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1783 kcal
|
Fett: 79,11g | Prot: 79,94g | Kolh.: 184,26g.
Frukost: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Чай Несладкий, Danone Активия Высокобелковая, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Mellanmål: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Черном Шоколаде, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Benucci Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Efter lunch: Торт без Выпечки из Печенья, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Черном Шоколаде, Walsh Whiskey Distillery Royal Oak Ликер Irish Cream, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой", Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|