Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
3036 kcal
|
Fett: 149,80g | Prot: 107,31g | Kolh.: 320,39g.
Frukost: Mikado Лимон и Имбирь Протертые, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Хлебопек Слойка "Полоска с Кунжутом". Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Вязанка Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сыр Классический. Middag: Банан, Пирог, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Дружба Плавленный Сыр Классический. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|