Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1669 kcal
|
Fett: 117,08g | Prot: 66,99g | Kolh.: 88,46g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Крабовый, Лента Салат Курочка-Ряба, Тефтели. Middag: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Сосиски Молочные, Вязанка Сардельки. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|