Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1415 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 67,02g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Макароны с Курицей, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сахар, Сахарный Песок. Lunch: Солянка, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб. Middag: Славица Эскимо Ореховое. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|