Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 57,88g | Kolh.: 114,73g.
Frukost: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Middag: Красная Цена Сыр Плавленный Российский, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Борщ. Snacks/Annat: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Акконд Хуторок Вафли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.vitkalova99 's vikthistorik
|