Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 108,81g | Kolh.: 153,02g.
Frukost: Skittles Skittles, Сырники 🔥🔥🔥, Данон Творог Мягкий 5%, Вологодская Ягода Крыжовник. Lunch: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Сырники 🔥🔥🔥, Магнит Мандарин. Middag: Астория Кетчуп Шашлычный, Мираторг Антрекот из Говядины, Лента Баклажаны в Аджике. Snacks/Annat: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яйца. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|