Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
125,4 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
434 kcal
|
Fett: 6,84g | Prot: 66,10g | Kolh.: 19,92g.
Frukost: Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Coffee, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Hormel Chili with Beans. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rob.c.weiss 's vikthistorik
|