Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
532 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 18,72g | Kolh.: 62,57g.
Frukost: Lemon Pie (Not Cream or Meringue). Lunch: Sour Cream, Refried Beans (Canned), Nacho Flavor Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|