Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 46,49g | Kolh.: 164,02g.
Frukost: Café, Pomme, Kiwi. Lunch: Carrefour Muffins Complets, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Moutarde, Huile d'Olive, Mâche, Bacon, Oeuf. Middag: Guylian Chocolat Belge, Clémentines, Huile d'Olive, Moutarde, Miel, Le Fromager des Halles Crottin de Chèvre , Pain Complet, Tomates Cerises, Endive, Mâche. Snacks/Annat: LU Petit Beurre, Milka Chocolat Blanc, Suzi Wan Crème de Coco, Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|