Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
1013 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 89,36g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Chicken Breast. Middag: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Honey Lime Chicken. Snacks/Annat: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|