Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
653 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 49,68g | Kolh.: 50,25g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Avokado. Middag: Zeytinyağlı Pırasa, Erpiliç Piliç Çıtır Fileto. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
husnayilmaz 's vikthistorik
|