Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
67 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 4,17g | Kolh.: 4,48g.
Frukost: Blue Band Goede Start, AH Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|