Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1662 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 66,11g | Kolh.: 186,61g.
Frukost: Fuchs Pan Integral Multigrano, Cheesecake, Unimarc Hallulla Corriente, Huevo Revuelto. Lunch: Leche Asada, Patatas Fritas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lomo Saltado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|