|
Geri döndümmmm dostlar yarın tartı günü buraların baya eskisiyim hadi bakalımm
|
55 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
369 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 18,04g | Kolh.: 31,74g.
Frukost: Namet Hindi Salam, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Aknaz Krem Peynir , Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|