Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1032 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 77,02g | Kolh.: 92,57g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lunch: Borges Фундучное Молоко, Myprotein Impact Whey Protein. Middag: Фрутоняня Пюре Яблочное. Snacks/Annat: Babyfox Шоколад Молочный, Нам Ням Омлет с Сосисками, Останкино Салями Итальянская, Виктория Хлеб Тыквенный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|