Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
1535 kcal
|
Fett: 108,34g | Prot: 94,96g | Kolh.: 37,39g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Fit & Active Turkey Bacon, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Garlic Caesar Dressing, French Onion Dip, Kirkwood Chicken Tenderloins, Scallions or Spring Onions, Lettuce, whipped topping, peanut butter, cream cheese. Snacks/Annat: Whipped Cream (Pressurized), Strawberries, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese, whipped topping, peanut butter, cream cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|