Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
114,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
2088 kcal
|
Fett: 78,55g | Prot: 85,53g | Kolh.: 58,55g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое. Middag: Жареное Яйцо, SPAR Голубцы с Мясом. Snacks/Annat: Магнит Авокадо, Ветчина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|