Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
103,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1166 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 50,95g | Kolh.: 197,38g.
Frukost: Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Maisbrötchen. Middag: Schinken, Löwensenf Mild, Graubrot. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|