Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1060 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 32,99g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: Wasa Vollkorn, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Tee. Lunch: Weihnachtsplätzchen, Kinder Schoko-Bons, Mischgemüse, Choceur Belgische Pralinen. Middag: Honig, Zimt, Milbona Quark Magerstufe, Golden Valley Gemischte Früchte. Snacks/Annat: Sprengel Edelste Pralinen, Lindt Pralinés Hochfein, Plätzchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|