Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1801 kcal
|
Fett: 77,25g | Prot: 79,53g | Kolh.: 195,51g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ядринмолоко Снежок, Бахетле Щи из Щавеля, Вареное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Middag: Рогачев Сгущенка, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Nestle Кукурузные Хлопья, Мандарины, Большемясов Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|