|
剩渣渣生理D4
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1793 kcal
|
Fett: 87,80g | Prot: 87,31g | Kolh.: 162,92g.
Frukost: 菠蘿包, 燒雞肉, 安佳 起司片 (21克), 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）, 拿鐵咖啡, 白吐司. Middag: 依蕾特 芒果奶酪, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 蛋撻, 曲奇餅, Happy Cow 起司, 莫凡彼 冰淇淋, 馬鈴薯沙律（配菜）, 鮮奶茶, 意大利麵, 達美樂 披薩, 沙朗牛排. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|