Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1913 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 68,96g | Kolh.: 271,61g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened, Магнит Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Голубцы, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Роллы Темпура, Роллы. Snacks/Annat: Мандарины, Лента Пирог с Капустой и Грибами. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|