Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
2671 kcal
|
Fett: 140,32g | Prot: 72,75g | Kolh.: 273,80g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, ЕЖК Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Snickers Сникерс, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Томатный Сок, Мираторг Фарш "Любительский", Макфа Спагетти Отварные. Middag: Банан, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Данон Йогурт с Клубникой, ЕЖК Майонез Провансаль, Мираторг Фарш "Любительский", Фруктовый Сад Томатный Сок, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|