Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1366 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 64,74g | Kolh.: 154,02g.
Frukost: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Middag: Ржаной Хлеб, Лента Винегрет Классический, Яблоко, Рис Отварной, Astoria Соус Сырный, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|