Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2013
|
90,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2013:
|
1235 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 31,33g | Kolh.: 225,89g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: ampm Chicken Sandwich, Snapple Orangeade Juice Drink. Middag: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Snapple Orangeade Juice Drink. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|