|
Ну как бы привет)))
|
102,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 87,10g | Kolh.: 138,01g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Морская Планета Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Heinz Итальянский Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Danke Сыр Эдам, Беляевский Хлебушки Зерновые, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Квашеная Капуста, Heinz Итальянский Кетчуп, Беляевский Хлебушки Зерновые, Белсыр Сыр Эдам, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️ 's vikthistorik
|