Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1183 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 57,84g | Kolh.: 85,34g.
Frukost: Fried Egg, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Coffee (Brewed From Grounds), Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Трюфель, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе . Middag: Ашан Помидор, SPAR Курица Отварная. Snacks/Annat: Kikkoman Соевый Соус, Благо Масло Растительное Рафинированное, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ашан Помидор, Kikkoman Соевый Соус, Благо Масло Растительное Рафинированное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|