Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 95,00g | Kolh.: 123,00g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Lunch: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz). Middag: Kevin's Natural Foods Teriyaki-Style Chicken. Snacks/Annat: Dessert Almond Roca. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy Ker 's vikthistorik
|