Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 65,36g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Schneider's Country Naturals Bacon, Egg, Multigrain Bread. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Bread Stuffing, Turkey Meat , Turkey Gravy (Dry, Instant) . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|