Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
124,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 414,07g | Prot: 130,59g | Kolh.: 354,63g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Rosenkohl, Aldi Gänsekeule. Snacks/Annat: Eigene Kreation Stollenkonfekt. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hallo meine guter passt auch, ein frohes Weihnachtsfest
25 dec 20 av medlem: gel196508
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|