Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
130,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 104,08g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Макароны Жареные, Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Ароматный. Lunch: Капучино, Творожная Запеканка. Middag: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Соус Майонезный «Цезарь», Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Annat: Банан, Красный Октябрь Буревестник. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюта230279 's vikthistorik
|