Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 99,38g | Prot: 56,07g | Kolh.: 13,87g.
Frukost: Gouda Cheese , Blue Cheese , Egg, Butter , Falafel . Lunch: Lettuce, Clarified Butter Ghee, Kofta Beef Kofta, Egg, Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|