Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 91,42g | Prot: 58,54g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Starbucks Chocolate Cake Pop, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Nonfat Cappuccino (Tall). Lunch: Trader Joe's Marcona Almonds, Cheese, Wish-Bone Russian Salad Dressing, Croissant. Middag: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Clancy's Ranch Flavored Veggie Straws, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|