Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
933 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 22,22g | Kolh.: 127,18g.
Frukost: Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Clancy's BBQ Potato Chips, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters . Lunch: Yam , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Golden Corral Hash Brown Casserole. Snacks/Annat: Clancy's Puffed Corn, Butter Cookies (Enriched) . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CynthiaDeal 's vikthistorik
|