|
BodyTrace
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 62,00g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Simply Nature Chia Seeds, GNC Women's Ultra Mega Energy, Spectrum Warrior Vitality Blend, Silk Pure Almond Milk - Original, Townsend Farms Triple Berry Blend, Publix Old Fashioned Oats, Organic Valley Organic Salted Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Middag: Simply Nature Edamame Spaghetti, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Publix Tomato, Garlic & Onion Pasta Sauce. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|